Najnowsze artykuły - MOPS Zakopane

Spektakl charytatywny dla Andrzejka Bednarza z Kościeliska

Tue, 27 Oct 2026 11:30:00 +0100

Kilka miesięcy temu Podhale ruszyło na pomoc małemu chłopcu z Leska, który zbierał środki na kosztowne leczenie w Stanach Zjednoczonych. Dziś role się odwracają. Andrzejek Bednarz z Kościeliska potrzebuje pomocy, a mieszkańcy Bieszczad chcą się włączyć w akcję zbierania środków na jego leczenie, wystawiając historię o Maksie w Zakopanem i Poroninie.

Serdecznie zapraszamy na charytatywny spektakl „GEN:END" w wykonaniu Teatru Urzędowego Bez Renomy. Przyjdźcie. Dołączcie do zbiórki. Historia zatoczyła koło i znów razem możemy pomóc kolejnemu małemu chłopcu.

6 listopada, Kino Sokół, godz. 12.00

Ogrzewalnia i noclegownia dla osób w kryzysie bezdomności funkcjonują i są dostępne.

Fri, 23 Oct 2026 09:29:00 +0200

Dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej informuje, że na terenie Miasta Zakopane, ul. Spyrkówka 20a, działa ogrzewalnia oraz noclegownia dla osób w kryzysie bezdomności. Placówki są otwarte i gotowe przyjąć osoby potrzebujące schronienia przed nadchodzącym chłodem.

1. Ogrzewalnia zapewnia możliwość przebywania w ciepłym miejscu, odpoczynku a także skorzystania z ciepłego napoju, czynna od 18.00 do 6.00 rano.
2. Noclegownia oferuje bezpieczne miejsce do spania oraz dostęp do podstawowych środków higienicznych, czynna całą dobę.

Nie bądź obojętny! Nie odwracaj głowy od osoby bezdomnej!

W sytuacji zauważenia osób potrzebujących, zagrożonych wychłodzeniem poinformuj stosowne służby:
Telefon alarmowy: 112
Komenda Powiatowa Policji: 48 47 83 47 400
Straż Miejska: 18 202 04 78
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej: 18 20 147 33 lub 517 080 777
Noclegownia: tel. 0 18 20 620 10

Pomagajmy – zima to szczególnie trudny czas dla osób bezdomnych!

Ogólnopolska kampania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę „Dzieciństwo bez przemocy”

Mon, 19 Oct 2026 10:02:00 +0200

Po raz kolejny, na terenie całej Polski trwa ogólnopolska kampania społeczna „Dzieciństwo bez przemocy”. Ma na celu zwrócenie uwagi na potrzebę ochrony dzieci przed przemocą i budowania bezpiecznego, pełnego wsparcia dzieciństwa. Każde dziecko zasługuje na Dzieciństwo Mocy Bez Przemocy.

Kampania Dzieciństwo bez Przemocy jest inicjatywą mobilizującą społeczeństwo do zapobiegania krzywdzeniu dzieci oraz podejmowania działań na rzecz budowania bezpiecznego, wspierającego dzieciństwa, które daje dziecku moc.

Tegoroczna edycja kampanii trwa od 5 października do 19 listopada. Jej przesłanie przypomina, że każde dziecko ma prawo do dorastania w atmosferze bezpieczeństwa, miłości i szacunku.

Akcja organizowana jest przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz Krajową Koalicję na rzecz Ochrony Dzieci. Głównymi partnerami kampanii są: Rzecznik Praw Dziecka, Komenda Główna Policji, Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz Narodowy Fundusz Zdrowia.

Finał kampanii zbiega się z Międzynarodowym Dniem Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci, który przypada na 19 listopada. W tym dniu, w całym kraju, budynki i obiekty publiczne zostaną symbolicznie podświetlone na czerwono, co ma przypominać o powadze problemu i potrzebie natychmiastowych działań.

Szczegóły Kampanii pod linkiem: https://dziecinstwobezprzemocy.pl/

Przegląd wydarzeń w Klubie Senior+ w m-cu wrześniu 2026 r.

Thu, 15 Oct 2026 12:57:00 +0200

Po wakacyjnych wyjazdach, we wrześniu 2026 r. na naszych uczestników czekała bogata oferta działań. W ramach zajęć edukacyjno-kulturalnych, w dniu 17.09.2026 r. odbyły się pierwsze warsztaty aktorskie dla seniorów, które prowadził nasz gość Pan Andrzej Bienias, aktor Teatru im. St. I. Witkiewicza w Zakopanem.
W dniu 21.09.2026 r. z w Klubie Senior+ miało miejsce spotkanie z psycholog Panią Martą Szyrkowiec-Paruzel, która przeprowadziła z seniorami warsztaty - trening umiejętności poznawczych. Przekazała cenne informacje, jak dbać o siebie i zachęcała seniorów do regularnych ćwiczeń wspierających pamięć i koncentrację poprzez rozwiązywanie różnego rodzaju krzyżówki, gry i zabawy. Serdecznie dziękujemy!
W dniu 29.06.2026 r. z kolei zrealizowane zostało spotkanie z dietetykiem, Panią Anetą Zając. Wykład obejmował temat „Dieta w różnych chorobach”. Program był bogaty i cieszył się sporym zainteresowaniem. Kolejne spotkanie przewidziane jest w listopadzie.
Końcem września rozpoczęły się również zajęcia z zakresu terapii zajęciowej, które w każdy czwartek prowadzić będzie Pani Ilona Skiba. Serdecznie zapraszamy do udziału.
W ramach zajęć artystycznych kontynuowane były warsztaty malowania po numerach, czego rezultatem są przepiękne prace.
Niezmiennym zainteresowaniem uczestników cieszą się zajęcia z fizjoterapii, które prowadzone są trzy razy w tygodniu. Pani Natalia Zwierz realizuje ćwiczenia dostosowane do oczekiwań i możliwości naszych seniorek.
W ramach zajęć klubowych i integracyjnych seniorzy biorą udział w rozmaitych działaniach (np. rekreacja, muzykoterapia, gry stolikowe, treningi pamięci). Częstą aktywnością jest także joga na krześle i gra w ping-ponga. Stałym punktem dnia jest także rozmowa przy pysznej kawie.
Przypominamy, że obowiązują zapisy na zajęcia, pierwszeństwo udziału w danym dniu mają uczestnicy, którzy wpisali się na listę.
Zapisów można dokonać wyłącznie w Klubie Senior+, listy dostępne są z odpowiednim wyprzedzeniem.

Bezpłatne badania w kierunku osteoporozy

Thu, 15 Oct 2026 08:48:00 +0200

Badania odbędą się w dniach 24-28 października 2026 r. i są realizowane w ramach programu profilaktyki i wczesnego wykrywania osteoporozy wśród mieszkańców Gminy Miasta Zakopane.

Z programu mogą skorzystać:

kobiety 50+ - bez dodatkowych wskazań,
kobiety 40-49 lat - z co najmniej jednym czynnikiem ryzyka złamania osteoporotycznego,
mężczyźni 65+ - bez dodatkowych wskazań,
mężczyźni 50-64 lata - z co najmniej jednym czynnikiem ryzyka złamania osteoporotycznego.

Zapisy prowadzone są pod numerem: 800 805 100

Program finansowany jest ze środków budżetu Gminy Miasta Zakopane.

Pomoc żywnościowa

Tue, 06 Oct 2026 09:22:00 +0200

Kolejny termin odbioru produktów ustalono na 07 i 09 października 2026 r. od godz. 9.00 do 14.00. Artykuły żywnościowe będą wydawane w magazynie, który znajduje się na parterze budynku głównego Zakopiańskiego Centrum Edukacji im. H. Modrzejewskiej, ul. Kasprusie 35 a, 34-500 Zakopane (główne wejście do budynku).

Ważne! Informujemy o konieczności zabrania ze sobą: m.in. dowodu osobistego, upoważnienia w przypadku braku możliwości osobistego zgłoszenia się po wydawaną żywność. Niezbędne będą także torby, reklamówki itd., które ułatwią zabranie przyznanej pomocy żywnościowej.

Osoby zakwalifikowane prosimy o kontakt z pracownikami socjalnymi Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej.

Produkty do wydania dla jednej osoby:
Groszek zielony - 2 sztuki,
Fasola biała – 1 sztuka,
Passata pomidorowa - 1 sztuka
Dżem truskawkowy - 2 sztuki
Sok jabłkowy - 1 sztuka
Sos warzywny słodko – kwaśny – 1 sztuka
Makaron 4 jajeczny wstążki - 2 sztuki
Kasza gryczana – 3 sztuki,
Płatki owsiane – 1 sztuka,
Herbatniki maślane - 1 sztuka
Kawa zbożowa rozpuszczalna – 1 sztuka,
Mleko UHT - 5 sztuk
Szynka wieprzowa - 3 sztuki
Szynka drobiowa – 5 sztuk
Gulasz Angielski – 3 sztuki
Filet z makreli w sosie pomidorowym - 4 sztuki
Cukier biały - 1 sztuka
Miód nektarowy wielokwiatowy – 1 sztuka
Olej rzepakowy - 1 sztuka
Fasolka po bretońsku - 2 sztuki
Klopsiki wieprzowe w sosie koperkowym - 2 sztuki

Program trwa od stycznia do końca października 2026 r. Nowe osoby zainteresowane odebraniem żywności, zachęcamy do zgłaszania się i składania uzupełnionych skierowań w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej Zakopane, ul. Jagiellońska 7, tel. 18 20 147 33, e -mail: sekretariat@mopszakopane.pl

Webinar „Bezpieczeństwo w Internecie. Okazja czy oszustwo – sprawdź zanim podejmiesz decyzję inwestycyjną”

Mon, 05 Oct 2026 11:23:00 +0200

Webinarium odbędzie się 13 października 2026 roku (10:00-12:30).
Celem webinarium jest zaprezentowanie zagrożeń w sieci w zakresie tzw. fałszywych inwestycji, uwrażliwienie na problem przestępczości finansowej, przybliżenie metod weryfikacji informacji zamieszczonych w sieci, wskazanie sposobów kontaktu z organami państwowymi, budowanie solidarności z innymi użytkownikami Internetu poprzez wskazanie na konieczność prewencji i bieżące informowanie organów
o zagrożeniach.
Rejestracja na webinarium CEDUR odbywa się poprzez elektroniczny formularz zgłoszeniowy – link do strony z odnośnikiem do formularza: https://www.knf.gov.pl/dla_rynku/edukacja_cedur/seminaria?articleId=99371&p_id=18
W webinarium można uczestniczyć zarówno samodzielnie, jak i grupowo (zgłoszeń mogą dokonywać pracownicy domów seniora, klubów seniora, centrów aktywności seniora, domów pomocy społecznej, placówek społeczno-kulturalnych np. bibliotek, domów kultury, itp.).
W przypadku zgłoszeń grupowych wypełniając formularz należy wskazać przybliżoną liczbę uczestników webinarium.
Potwierdzenia możliwości udziału zostaną przesłane do 12 października 2026 roku. Formularz zgłoszeniowy będzie dostępny do dnia,
w którym odbędzie się webinarium. W przypadku zgłoszeń, które wpłyną w dniu webinarium, potwierdzenia możliwości udziału oraz zaproszenia zawierające link do spotkania będą przesyłane na bieżąco w dniu wydarzenia.
Informacje techniczne
W celu udziału w webinarium niezbędne jest stabilne łącze internetowe. W webinarium można uczestniczyć poprzez przeglądarkę internetową lub aplikację. Szczegółowe informacje techniczne dotyczące dołączenia do webinarium zostaną przesłane po potwierdzeniu możliwości udziału w webinarium oraz przekazaniu zaproszenia zawierającego link do spotkania.
Opłaty
Udział w webinarium jest bezpłatny.

Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera

Wed, 16 Sep 2026 15:23:00 +0200

W związku ze zbliżającym się Światowym Dniem Walki z Chorobą Alzheimera, obchodzonym 21 września, przekazuję informację otrzymaną od Zespołu Centrum Profilaktyki Zdrowotnej i Społecznej Animativ Health/Partnera Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera jest okazją do zwrócenia uwagi na pierwsze sygnały zmian w pamięci i codziennym funkcjonowaniu, a także na znaczenie ich wczesnego rozpoznawania. Z tej okazji przygotowany został bezpłatny pakiet materiałów edukacyjnych pn. „8 sygnałów, których nie warto tłumaczyć wiekiem”. Materiały zostały przygotowane z myślą o prostej i przystępnej komunikacji z seniorami, ich rodzinami i opiekunami, a także jako wsparcie lokalnych działań edukacyjnych.
Zachęcam Państwa do zapoznania się z materiałami oraz, do ich udostępnienia mieszkańcom, seniorom i opiekunom osób starszych.
Pakiet można bezpłatnie pobrać na oficjalnej stronie: https://cpzis.pl/do-pobrania/

NiepokONani na rynku pracy

Wed, 16 Sep 2026 13:03:00 +0200

Projekt skierowany jest do osób z orzeczeniem o niepełnosprawności, które nie pracują i nie osiągnęły wieku emerytalnego.
Dołącz do projektu „NiepokONani na rynku pracy” współfinansowanego ze środków PFRON.
Projekt realizujemy w okresie od 1 maja 2026 r. do 31 grudnia 2027 r.
Ten projekt jest dla Ciebie, jeśli:

Jesteś osobą z niepełnosprawnością
Nie pracujesz i nie jesteś w wieku emerytalnym
Mieszkasz na terenie województwa: dolnośląskiego, lubelskiego, lubuskiego, małopolskiego, wielkopolskiego lub zachodniopomorskiego

Co zyskasz?

Zaplanowanie ścieżki kariery zawodowej
Możliwość odbycia płatnego stażu
Możliwość odbycia bezpłatnego szkolenia
Zwrot kosztów dojazdu na szkolenia i/lub staż
Pomoc w znalezieniu pracy, dopasowanej do Twoich potrzeb i kwalifikacji

Więcej szczegółów znajdziesz naszej stronie internetowej: https://kontraktor.biz.pl/projekty-ue/w-trakcie-re... i fanpage’u Projektu: https://www.facebook.com/profile.php?id=6159392488...
Jak dołączyć do projektu?
Napisz lub zadzwoń: e-mail: projekt.pfron@kontraktor.biz.pl, tel. 600 901 257
Chcesz żebyśmy się z Tobą skontaktowali? Wypełnij poniższy formularz!
https://forms.cloud.microsoft/r/pPsne6Pyky

Biuro projektu:
ul. Janickiego 20B, 60-542 Poznań
Nie czekaj! Zainwestuj w swoją karierę zawodową już dziś!
Źródło: projekt.pfron

Program „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością” – edycja 2027 – rozeznanie potrzeb.

Tue, 15 Sep 2026 13:28:00 +0200

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zakopanem informuje, że Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społeczne ogłosił nabór wniosków w ramach resortowego programu Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej "Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością” dla Jednostek Samorządu Terytorialnego - edycja 2027.

Głównym celem Programu jest wprowadzenie usług asystencji osobistej jako formy ogólnodostępnego wsparcia w wykonywaniu codziennych czynności oraz funkcjonowaniu w życiu społecznym.

Adresatami Programu są:

· dzieci od ukończenia 2. roku życia do ukończenia 16. roku życia posiadające orzeczenie o niepełnosprawności łącznie ze wskazaniami w pkt 7 i 8 w orzeczeniu o niepełnosprawności – konieczności stałej lub długotrwałej opieki lub pomocy innej osoby w związku ze znacznie ograniczoną możliwością samodzielnej egzystencji oraz konieczności stałego współudziału na co dzień opiekuna dziecka w procesie jego leczenia, rehabilitacji i edukacji oraz

· osoby z niepełnosprawnościami posiadające orzeczenie: o znacznym stopniu niepełnosprawności albo o umiarkowanym stopniu niepełnosprawności albo

· traktowane na równi z orzeczeniami wymienionymi w lit. a i b, zgodnie z art. 5 i art. 62 ustawy z dnia 27 sierpnia 1997 r. o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych.

W związku z powyższym, celem stosownego przeprowadzenia diagnozy potrzeb, osoby, które są zainteresowane udziałem, w szczególności te, które dotychczas nie korzystały z usług asystencji osobistej w ramach Programu, proszone są o wypełnienie i złożenie deklaracji (druk poniżej) wraz z aktualnym orzeczeniem w nieprzekraczalnym terminie do dnia 22.09.2026 r.

W przypadku ustanowienia opiekuna prawnego/kuratora/pełnomocnika, należy dołączyć również stosowny dokument potwierdzający stan faktyczny.

Powyższe informacje pozwolą określić liczbę osób zainteresowanych usługą, liczbę godzin i zakres wsparcia oraz przygotować wniosek o środki finansowe na realizację Programu AOON 2027.

Deklaracje proszę składać w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Zakopanem, ul. Jagiellońska 7, na parterze, w punkcie obsługi w godzinach jego otwarcia (poniedziałek: 9.00-16.00, wtorek, czwartek, piątek: 9.00-14.00, środa: 9.00-12.00).

Ważne: zgłoszenie chęci skorzystania z Programu nie jest równoznaczne z zakwalifikowaniem do uczestnictwa w Programie. Ostateczna realizacja Programu będzie uzależniona m.in. od przyznania Gminie Miasto Zakopane środków finansowych.

10 września Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Thu, 10 Sep 2026 14:20:00 +0200

W Polsce Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom organizowany jest od 2018 roku przez Polskie Towarzystwo Suicydologiczne w ramach kampanii społecznej „Życie warte jest rozmowy”. Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie tematyki samobójstw i wsparcie psychologiczne dla osób, u których pojawiają się myśli samobójcze.

W naszym kraju więcej osób popełnia samobójstwa, niż ginie w wypadkach drogowych. Problem coraz częściej dotyczy młodych osób, które podejmują próby samobójcze. Najmłodsze z nich miało 8 lat. Niestety nadal panuje w Nas przekonanie, że dzieci nie odbierają sobie życia, nie mają myśli samobójczych. Dzieci i młodzież popełniają samobójstwa. Nie bagatelizujmy żadnego sygnału. Rozmawiajmy, pytajmy, nie oceniajmy, reagujmy. Nawet 1 % wątpliwości to zbyt dużo, gdy mówimy o ludzkim życiu. Jeżeli potrzebujesz pomocy, masz myśli samobójcze, powiedz o tym swoim bliskim. Jeżeli jesteś z tym sam, możesz zadzwonić pod bezpłatny telefon zaufania: 116 111 (dzieci i młodzież) lub 116 123 (dorośli). By zadzwonić na telefon zaufania dla dzieci i młodzieży NIE POTRZEBUJESZ zgody dorosłych. Możesz to zrobić w każdej chwili. Gdy wiesz, że zagrażasz samemu sobie lub wiesz, że ktoś z Twoich bliskich chce popełnić samobójstwo nie wahaj się zadzwonić pod numer alarmowy112.

Według danych statystycznych Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie:

ponad 700 000 ludzi rocznie odbiera sobie życie,
co 40 sekund ktoś popełnia samobójstwo,
co 3 sekundy podejmowana jest przez kogoś próba samobójcza.

W Polsce każdego dnia życie odbiera sobie 15 osób, a prawie 300 podejmuje takie próby.
Samotność, poczucie wykluczenia, brak zrozumienia ze strony bliskich – to niektóre z czynników prowadzących do powstawania myśli samobójczych. Gdy ludzie doświadczają kryzysu, często izolują się od otoczenia, unikają kontaktów i szukania pomocy. Taka sytuacja odbiera im motywację do podejmowania działań pozwalających na pokonanie kryzysu i utrwala fałszywe przekonanie, że nic nie da się zrobić. Dlatego tak ważne są zarówno świadomość społeczna, uważność, wrażliwość, jak i niwelowanie poczucia osamotnienia poprzez wychodzenie naprzeciw tym, którzy potrzebują naszej pomocy.

Promocja zdrowia psychicznego daje szansę na zrozumienie i rozwój własnych zasobów, które w znaczący sposób przyczyniają się do osiągania pełni własnych możliwości psychicznych. Zdrowie psychiczne jest podstawą do radzenia sobie z wymaganiami codziennego życia. Dlatego tak ważne jest upowszechnianie wiedzy na temat zdrowia psychicznego, a Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom służy właśnie temu.

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami publikowanymi na stronach internetowych:

Światowej Organizacji Zdrowia: https://www.who.int/
Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego: https://suicydologia.org/
Kampanii „Życie warte jest rozmowy”: https://zwjr.pl/
Polskiego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom: https://ptzs.pl/
Ministerstwa Zdrowia: https://www.gov.pl/web/zdrowie
Głównego Inspektoratu Sanitarnego: https://www.gov.pl/web/gis

Przegląd wydarzeń w Klubie Senior+ w m-cu sierpniu 2026 r.

Tue, 08 Sep 2026 11:22:00 +0200

W sierpniu kontynuowaliśmy działania w ramach zajęć klubowych i integracyjnych (np. rekreacja, muzykoterapia, joga na krześle, gry stolikowe, treningi pamięci). Nieodłącznym punktem dnia jest oczywiście wspólna rozmowa przy pysznej kawie.
Dodatkowo prowadzone są zajęcia z fizjoterapii, które cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Nasza fizjoterapeutka, Pani Natalia, spotyka się z naszymi uczestnikami trzy razy w tygodniu.
W ramach zajęć artystycznych rozpoczęły się warsztaty malowania po numerach. Z dnia na dzień na malowanych płótnach pojawiają się określone kształty, co budzi coraz dużo zadowolenia z wykonanej pracy.
Klub Senior+ nawiązał również współpracę z Teatrem im. St. I. Witkiewicza w Zakopanem. W dniu 27.08.2026 r. odbyło się pierwsze spotkanie z Panem Andrzejem Bieniasem, aktorem teatru. Przekazał on mnóstwo informacji o pracy aktora i odpowiedział na szereg różnych pytań.
Uczestniczki spotkania były bardzo zadowolone. Zaplanowano również realizację warsztatów aktorskich dla seniorów, które poprowadzi nasz gość. Zajęcia rozpoczną się w drugiej połowie września.
We wrześniu 2026 r. na stałych uczestników również czeka bogata oferta działań.
Będziemy m.in. kontynuować zajęcia z fizjoterapii i rozpoczniemy wspomniane wyżej warsztaty aktorskie. Planowane są również spotkania z psychologiem i dietetykiem oraz warsztaty z zakresu terapii zajęciowej. Zapraszamy również do wspólnych spotkań w Klubie.
Przypominamy, że liczba miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy na zajęcia. Pierwszeństwo udziału w danym dniu mają uczestnicy, którzy wpisali się na listę.
Zapisów można dokonać wyłącznie w Klubie Senior+.
Listy dostępne są z odpowiednim wyprzedzeniem.

hdr

Działaj i zrób badania!

Mon, 07 Sep 2026 11:37:00 +0200

Profilaktyka to coś więcej niż badania. To świadoma decyzja, by sprawdzić swój stan zdrowia, zareagować na czas i zrobić coś dla siebie oraz swoich bliskich.„Profilaktyka – podaj dalej” to ogólnopolska kampania, która zachęca do aktywnego dbania o zdrowie i korzystania z dostępnych badań profilaktycznych. Chcemy, by jedna dobra decyzja uruchamiała kolejne — dlatego zachęcamy, by wiedzę, inspirację i troskę o zdrowie podawać dalej.

Sprawdź, co możesz zrobić już dziś, dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.

Razem dla zdrowia. Zrób pierwszy krok
W Polsce dostępnych jest dziś wiele badań, programów i inicjatyw profilaktycznych – od mammografii, testu HPV HR i kolonoskopii, po bilanse zdrowia, szczepienia i konsultacje.

„Profilaktyka – podaj dalej” łączy te działania wokół jednego celu: zachęcić Cię do świadomego dbania o zdrowie i ułatwić Ci znalezienie tego, co możesz zrobić już dziś.

Więcej o kampanii:
https://pacjent.gov.pl/profilaktyka-podaj-dalej

Źródło: Departament Edukacji i Promocji Zdrowia

Harmonogram Klubu Senior+

Thu, 03 Sep 2026 11:22:00 +0200

W załączeniu harmonogram Klubu Senior+ na miesiąc wrzesień 2026 r.

Bądź gotowy na wypadek kryzysu!

Wed, 26 Aug 2026 08:54:00 +0200

Serdecznie zapraszamy do udziału w Powszechnych Warsztatach Ochrony Ludności, które odbędą się 3 września o godz. 15:00 w sali obrad na parterze Urzędu Miasta Zakopane przy ul. Kościuszki 13 (sala jest dostępna również dla osób z niepełnosprawnościami).

Podczas warsztatów można dowiedzieć się:

jak skompletować zapasy i plecak ewakuacyjny,
jak reagować podczas pożaru, powodzi czy przerw w dostawie energii,
jak rozpoznawać zagrożenia i korzystać z systemów ostrzegania,
jak udzielać podstawowej pierwszej pomocy, w tym prowadzić RKO

Zajęcia prowadzą doświadczeni praktycy PCK, którzy działali m.in. podczas powodzi, kryzysu uchodźczego oraz konfliktu zbrojnego w Ukrainie.

Warsztaty są bezpłatne i skierowane do osób dorosłych. Obowiązują zapisy, a liczba miejsc jest ograniczona.

Zgłoszenia chętnych do uczestnictwa w warsztatach będą przyjmowane do 1 września 2026, do godz. 12.00. Chęć uczestnictwa należy zgłosić, wysyłając wiadomość na adres e-mail: mgomolka@zakopane.eu

System nieodpłatnej pomocy prawnej

Thu, 20 Aug 2026 12:05:00 +0200

Stowarzyszenie Sursum Corda realizuje na zlecenie Zarządu Powiatu Tatrzańskiego zadanie publiczne z zakresu nieodpłatnej pomocy prawnej, nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego, edukacji prawnej oraz mediacji. Projekt kierowany jest do wszystkich mieszkańców powiatu, którzy potrzebują bezpłatnego wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych i formalnych. Porady są całkowicie bezpłatne i dostępne stacjonarnie, poza punktem, a także zdalnie – przez telefon lub Internet.
Więcej informacji dotyczących Nieodpłatnej pomocy prawnej znajduje się na stronie: https://www.sc.org.pl/co-robimy/nieodplatna-pomoc-prawna/nasze-punkty-pomocy/powiat-tatrzanski-2026/

Na dedykowanej stronie projektu znajdą Państwo aktualne informacje o systemie nieodpłatnych świadczeń oraz harmonogram dyżurów. Udostępniamy tam również bezpłatne materiały edukacyjne, takie jak:
• wideoprzewodnik po systemie nieodpłatnej pomocy prawnej i poradnictwa obywatelskiego,
• artykuły edukacyjno-informacyjne,
• prezentacje multimedialne o zawodach prawniczych i prawach obywateli,
• animację nt. rodzin zastępczych,
• i wiele innych.

Pomoc żywnościowa

Thu, 13 Aug 2026 09:58:00 +0200

Dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Zakopanem, informuje że program Pomoc Żywnościowa został przedłużony do końca października 2026 r.

Nowe osoby zainteresowane odebraniem żywności, zachęcamy do zgłaszania się i składania uzupełnionych skierowań w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej Zakopane, ul. Jagiellońska 7, tel. 18 20 147 33, e-mail: sekretariat@mopszakopane.pl

Najwyższa frekwencja w Klubie Senior+

Fri, 07 Aug 2026 09:28:00 +0200

W piątek 31.07.2026r. Burmistrz Miasta Zakopane, Pan Łukasz Filipowicz, wręczył jednej z uczestniczek Klubu Senior+ dyplom uznania i upominek. Wyróżnienie za najwyższą frekwencję otrzymała Pani Maria Strama.

Serdecznie gratulujemy!

Przegląd wydarzeń w Klubie Senior+ w m-cu lipiec 2026 r.

Tue, 04 Aug 2026 09:57:00 +0200

Miesiąc lipiec rozpoczęliśmy zajęciami z fizjoterapii, które odbywają się trzy razy w tygodniu. Zajęcia cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem naszych uczestników, którzy biorą czynny udział w ćwiczeniach. Serdecznie dziękujemy naszej Pani prowadzącej - Natalii!
W dniach 13-15.07.2026 r. dla uczestników Klubu został zorganizowany cykl warsztatów artystycznych pt. „Moja droga życia”. Seniorzy tworzyli swój kolaż wspomnień, malowali na płótnie oraz pracowali z plasteliną. Zajęcia poprowadziła Pani Katarzyna Moczybród.
W ramach zajęć klubowych i integracyjnych seniorzy biorą udział w rozmaitych aktywnościach, jednakże nadal najważniejszym punktem dnia jest wspólna rozmowa przy pysznej kawie.
Między wakacyjnymi wyjazdami, zapraszamy do korzystania z oferty Klubu Senior+ również w miesiącu sierpniu.
Harmonogram działań dostępny na miejscu oraz na stronie internetowej MOPS Zakopane.
Przypominamy, że obowiązują zapisy na zajęcia, listy dostępne są w Klubie Senior+ z odpowiednim wyprzedzeniem. Pierwszeństwo udziału w danym dniu mają osoby, które wpisały się na listę.

Harmonogram Klubu Senior+

Fri, 31 Jul 2026 10:48:00 +0200

W załączeniu harmonogram Klubu Senior+ na miesiąc sierpień 2026 r.