.jpg)
.png)
.png)
.png)
Harmonogram zajęć dla Klubu Senior+ w Zakopanem
w terminie 01 sierpnia – 31 sierpnia 2026r.
Poniedziałek, 03 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Zajęcia integracyjne (wspólne spędzanie czasu, np. gry planszowe). |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Wtorek, 04 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe - trening pamięci. Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle. |
Środa, 05 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe - gry stolikowe, trening pamięci. |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Czwartek, 06 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle. |
Piątek, 07 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe, trening pamięci. |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Poniedziałek, 10 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Zajęcia integracyjne (wspólne spędzanie czasu, np. gry planszowe). |
| 14.00 -15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Wtorek, 11 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, muzykoterapia. Gry stolikowe - trening pamięci. |
Środa, 12 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Czwartek, 13 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gimnastyka relaksacyjna, muzykoterapia. |
Piątek, 14 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Gry stolikowe- trening pamięci, gimnastyka relaksacyjna. |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Poniedziałek, 17 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe - trening pamięci. |
| 14.00 -15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Wtorek, 18 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe - trening pamięci. Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle. |
Środa, 19 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 – 14.00 | Zajęcia klubowe (wspólne rozmowy, kawa, herbata, gry wspierające pamięć). |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Czwartek, 20 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle, muzykoterapia. Zajęcia klubowe i integracyjne. |
Piątek, 21 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe - gry stolikowe, trening pamięci. |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Poniedziałek, 24 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe - trening pamięci. |
| 14.00 -15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Wtorek, 25 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle, muzykoterapia, Zajęcia integracyjne (wspólne spędzanie czasu, np. gra w ping ponga). |
Środa, 26 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 – 14.00 | Zajęcia klubowe i integracyjne, muzykoterapia. |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Czwartek, 27 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 15.30 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle. Zajęcia kreatywne. |
Piątek, 28 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe i integracyjne (np. gry planszowe, wspólne spędzanie czasu), muzykoterapia. |
| 14.00 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Poniedziałek, 31 sierpnia 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 14.00 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe - trening pamięci. |
| 14.00 -15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 15.00), relaksacja. |
Uprzejmie informujemy, że obowiązują zapisy na poszczególne zajęcia.
Listy dostępne będą na miejscu, w Klubie Senior+, z odpowiednim wyprzedzeniem.
Plan może ulec zmianie w poszczególnych dniach.
Wszelkich informacji na temat zmiany pracy Klubu Senior+ w Zakopanem udziela pracownik Klubu.