.jpg)
.png)
.png)
.png)
Harmonogram zajęć dla Klubu Senior+ w Zakopanem
na PAŹDZIERNIK 2026 r.
Czwartek, 01 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 12.00 | Zajęcia integracyjne - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 12.00 - 13.00 | Zajęcia terapeutyczne. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, muzykoterapia. |
Piątek, 02 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe, trening pamięci. |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Poniedziałek, 05 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia integracyjne (wspólne spędzanie czasu, np. gry planszowe, rozmowy, kawa, herbata). |
| 13.50 -15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Wtorek, 06 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.00 | Zajęcia klubowe - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle, muzykoterapia. Zajęcia integracyjne. |
Środa, 07 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Czwartek, 08 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 12.00 | Zajęcia integracyjne - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 12.00 - 13.00 | Zajęcia terapeutyczne. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, muzykoterapia. |
Piątek, 09 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe - gimnastyka relaksacyjna. |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Poniedziałek, 12 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe- wspólne rozmowy, kawa, herbata. Gry stolikowe - trening pamięci. |
| 13.50 - 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Wtorek, 13 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.00 | Zajęcia klubowe - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle, muzykoterapia. Zajęcia integracyjne. |
Środa, 14 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 – 13.50 | Zajęcia klubowe i integracyjne, muzykoterapia. |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Czwartek, 15 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 12.00 | Zajęcia integracyjne - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 12.00 - 13.00 | Zajęcia terapeutyczne. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, muzykoterapia. |
Piątek, 16 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 -12.00 | Zajęcia klubowe i integracyjne. |
| 12.00 - 13.50 | Zajęcia edukacyjne - Wykład z Aromaterapii |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Poniedziałek, 19 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 13.50 -15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Wtorek, 20 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.00 | Zajęcia klubowe - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle, muzykoterapia. Zajęcia integracyjne |
Środa, 21 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 – 13.50 | Zajęcia klubowe i integracyjne, muzykoterapia. |
| 12.00 – 13.50 | Wizyta seniorów z Sopotu |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Czwartek, 22 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 12.00 | Zajęcia integracyjne - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 12.00 - 13.00 | Zajęcia terapeutyczne. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, muzykoterapia. |
Piątek, 23 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe i integracyjne (np. gry planszowe, wspólne spędzanie czasu), muzykoterapia. |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Poniedziałek, 26 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe i integracyjne. Gry stolikowe - trening pamięci. |
| 13.50 -15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Wtorek, 27 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.00 | Zajęcia klubowe - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, joga na krześle, muzykoterapia. Zajęcia integracyjne. |
Środa, 28 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 – 13.50 | Zajęcia klubowe i integracyjne, muzykoterapia. |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Czwartek, 29 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 12.00 | Zajęcia integracyjne - wspólne rozmowy, kawa, herbata. |
| 12.00 - 13.00 | Zajęcia terapeutyczne. |
| 13.00 - 15.30 | Gimnastyka relaksacyjna, muzykoterapia. |
Piątek, 30 października 2026 r.
godziny | rodzaj zajęć |
| 11.30 - 13.50 | Zajęcia klubowe i integracyjne (np. gry planszowe, wspólne spędzanie czasu), muzykoterapia. |
| 13.50 – 15.30 | Zajęcia z fizjoterapeutą (godzinne, do 14.50), relaksacja. |
Informujemy, że obowiązują zapisy na poszczególne zajęcia.
Listy dostępne będą na miejscu, w Klubie Senior+, z odpowiednim wyprzedzeniem.
Plan może ulec zmianie w poszczególnych dniach.
Wszelkich informacji na temat zmiany harmonogramu
Klubu Senior+ w Zakopanem udziela pracownik Klubu.